血瘀型者屬血液運行不暢並滯留經脈的體質，最明顯的特徵是舌底的舌下靜脈呈深紫色或嘴唇偏紫暗，或於嘴唇外圈有一條紫色的唇線圍著。
血瘀型的臉色比較黯淡，主要是因為體內氣血運行不順暢。伴隨症狀有黑眼圈、唇色偏紫、生暗瘡或被蚊子叮後多留有深紫色的印痕等。
此體質容易出現於：氣滯體質、壓力大或嗜生冷的人。
你是否屬血瘀型體質？
以下是血瘀型體質較明顯或常見的症狀，看看你有多少個✓ ？
- 容易身體疼痛，如針刺般的疼痛，痛處固定不移
- 黑眼圈
- 臉色、唇色紫暗
- 舌底血脈色紫
- 暗瘡容易留印痕
- 身體容易瘀青
- 女性月經多有血塊或有經痛、甚至閉經
- 靜脈曲張
有三個✓ 或以上→血瘀型
＊一個人可能同時夾雜多種體質，視哪一型的特徵比較明顯，再做適當的調適。
血瘀型體質的成因
1. 血瘀型體質是氣滯體質的「加強版」。血液依賴氣的運載於體內運行，日久的氣滯影響到血液運行不暢通，瘀積經脈化成血瘀。
體內經脈好像道路上遇上交通意外，車輛太多而長時間擁擠，前面的車不去，後面來的車不能通行，導致交通癱瘓。
2. 嗜食生冷飲食也會形成血瘀型體質。情況就如水遇寒，冷卻成冰塊的原理，一天到晚飲食生冷，體內的血及津液都被冷凍成冰塊，又怎能順暢地於體內循環呢？
所以習慣飲食生冷會直接影響體內氣血循環，瘀積經脈便形成血瘀。
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