近距離看螢幕，眼睛肌肉疲勞衰退造成近視、老花
日本本部眼科診所院長本部千博表示，眼睛具備鏡頭功能的是水晶體，而水晶體的旁邊有名為睫狀肌的肌肉，視物的時候睫狀肌會伸縮，讓水晶體變薄或變厚，調節眼睛的焦距。然而現代人生活中經常盯著近物，最常見的就是滑手機、看電視跟打電腦，用相當近的距離長時間凝視著螢幕畫面。
常盯著近物看會使睫狀肌疲勞、衰退，漸漸地難以讓水晶體變厚，視力逐漸惡化，變成近視或老花眼。當睫狀肌出現問題，讓眼球可以上下左右自由轉動的六條眼外肌也會緊繃，睫狀肌與眼外肌都呈現緊繃，眼睛的血流就會變差，陷入缺氧狀態，營養無法傳送到眼睛，造成近視、老花眼、眼睛充血或乾眼症等。
眼科醫50歲改善近視，年過80歲視力仍有1.0～1.2
在日本身為眼科醫師，有50年以上看診經驗的西葛西井上眼科醫院名譽院長宮永嘉隆表示，他在小時候因為經常長時間看書而近視，過著天天都戴著眼鏡的日子，但是到了50歲，睫狀肌不但沒隨著年齡老化，視力還不可思議地恢復了。
消除了睫狀肌的衰退僵化，也恢復了眼睛的對焦功能，水晶體還保持著彈性沒有僵硬，如今年過80歲的他，沒有白內障，兩眼的裸眼視力仍有1.0～1.2，只有在寫字或讀書時會戴上度數很低的老花眼鏡，看報紙則不用戴，老花眼也沒有再加深。
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