手部乾裂刺痛!濕潤療法創始人:睡前擦這醒來全好了- 第2頁

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尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果,適用於腳跟等角質層較硬的部位,用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液,皮膚的天然屏障功能可能因而降低,因此如果是有皮膚龜裂的問題,使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。

凡士林手套防手部乾燥,戴一晚手部刺痛感就消失



想治好手部粗糙、裂痕、龜裂,讓手脫離過度乾燥的狀態就能守護皮膚。夏井睦醫師提出一個自己在家就能簡單做到的濕潤療法,使用白色凡士林,就能保持患部的濕潤,快速改善手部粗糙、裂痕、等問題。

白色凡士林的組成物為碳氫化合物,成分無害、特性安定不會變質,不會對受患部產生不良影響,也不用擔心引發過敏,相當平價並且容易取得。雖然只是塗在乾燥的手上搓揉也有效,但是最佳時間是在睡覺前先將白色凡士林塗在手上,再戴上手套睡覺。許多患者嘗試了這個方法,在幾天內就改善了手部粗糙、龜裂的問題。

一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天,手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現,即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗,手部還是會乾乾粗粗的,手指頭出現直線乾裂痕跡,還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺,一覺醒來之後,手部的觸感就完全不同,刺痛感完全消失,手上的裂痕也變細。



作法:
  1. 睡覺前挖1/2小匙左右的白色凡士林。
  2. 在手指、手掌、指甲都塗抹上白色凡士林,粗糙、裂痕、龜裂情況特別嚴重的部位應仔細搓揉。
  3. 戴上防止手部粗糙用的棉手套或PVC手套睡覺。
如果是沒有在睡覺的時候也能只做步驟1、2,一天可進行2~3次。

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