【早安健康／唐娜‧懷特（理家顧問）】
迷思：如果我能回答那些難以抉擇的問題，我就會知道某樣東西是否值得留下。
現實：東西太多，其中還很多都是垃圾。
現在你要開始整理家中看得見的地方，並且從簡單處開始動手。你試圖認清自己有哪些習慣會妨礙你走出過去，妨礙你進步。做這些事行可能會幫助你獲得追求已久、捉摸不定的動力。
但你總是會看見一件物品（或二十件）讓你停下動作，講話結結巴巴。你握住那東西眼神放空，放空非常久。
這種東西我多的是。我在斷捨離方面最失敗的，就是完全不知道如何處理小東西。我的確某天會需要用這些東西，但我真想不到要放哪才好。
我看過列清單的方法，看過書、部落格、雜誌文章、聽訪談，看過專家提出的八大問題（或十大，或更多），並且在我要丟東西時，拿這八大問題來問自己。
祖母的腳凳？可能需要十大問題。
夜光手環呢？可能不需要那麼多問題。但我曾因為這類不重要的小東西而產生斷捨離恐慌。
我的東西太多，多到能提出十大問題的專家也難以想像。我真的沒有時間和力氣，拿每一樣東西來問自己十個問題。
我也沒有辦法依照情緒決定物品的去留，但許多斷捨離的問題基本上都在處理情緒。我的想像力太旺盛，腦袋充滿創造性，念頭像兔子一樣生個不停。
如果我問，夜光手環會讓我開心嗎？想想還真的會。它讓我想起大兒子唸幼稚園時，老師帶全班小朋友「去了一趟月球」，回家的時候兒子帶回一個手環。
下一頁告訴您，兩個問題就能輕鬆做到斷捨離！