一、胰臟癌：O型風險最低、B型風險最高
根據美國國家癌症研究中心在2009年公布的資料，花了10年追蹤了8萬名美國國民的健康情形，可以發現就算將其他致病因素（包含生活習慣、抽菸與否、飲食習慣、年齡等）都排除後，A型罹患胰臟癌的風險仍為O型者的1.3倍、B型者則為1.7倍、AB型者則為1.5倍。
二、胃癌：O型較能對抗幽門螺旋桿菌 胃癌致死率低55％
根據2015年美國衛生健康研究中心的研究，O型者不但總死亡率較其他血型上面低了9％，胃癌死亡率更是相較其他血型者大幅低了55％。研究者當時指出，不論是胰臟癌或是胃癌，都與幽門螺旋桿菌感染有著高度關聯，而O型者的免疫系統由於較能阻擋幽門螺旋桿菌侵害，因此罹患胃癌、胰臟癌的機率也都比較低。
三、心臟病：O型不只心臟病發作機率低、死亡率也低15％
根據2012年哈佛大學以及2015年美國衛生健康研究中心所公布資料，O型者不但因為心肌梗塞、狹心症等原因死亡的機率較其他血型者低了15％。上述心臟疾病的發作率也較A型低8％、較B型低11％、較AB型低20％。
四、糖尿病：O型最不易罹患糖尿病、B型最易得
根據2014年法國國家保健醫學研究中心的研究，一份長達18年的追蹤調查指出，相較於不易罹患糖尿病的O型者來說，A型者罹患糖尿病的風險高了10％、B型高了21％、AB型則也高出17％
五、失智症：AB型較其他血型失智率高82％
根據2014年哈佛大學公布的3年半追蹤研究指出，AB型是所有血型中最容易罹患輕度認知障礙的高失智風險族群。比起其他三種血型，AB型者罹患失智症的機率高出了82％，而另外三種血型中雖以O型最不易罹患失智症，但是彼此之間並沒有明顯差異。
O型屬於原始血型 含有較多抗體也較不易凝血
藤田博士認為，這是因為O型屬於人類最原始且古老的血型，因此普遍含有較多的病毒抗體及免疫細胞。
以白血球內含的淋巴球比例為標準來看，相較於淋巴球比例高達39％的O型者來說，B型者為37％、A型者為36％、AB型者更僅有34％。因此O型者的免疫細胞能夠相較其他血型，更快發現病原體並加以排除，而AB型者則最因免疫力最低，在四種血型中相對容易罹患各式疾病。
藤田博士更指出，由於原始社會的人都為O型血，隨著狩獵以及農耕社會的發展，在攝取穀物及乳製品的過程中，腸內菌相逐漸轉變而造成血型突變，才產生出了A型、B型等其他血型，後來兩社會的民族再融合，才產生了最晚出現的AB血型。
因此O型血型者雖然凝血能力較其他血型者差，但是卻也不易產生血栓，而且也較能代謝掉壞膽固醇及細胞發炎物質，相較於容易囤積壞膽固醇的A型、血管容易發炎的AB型者，往往擁有較通透的血液循環。
哈佛營養學博士：基因並非得病唯一關鍵 日常生活更要注意這幾點
然而哈佛大學的營養學系副教授齊路（Lu Qi，音譯）博士則表示，雖然醫學上確實證實了O型者較不易罹患各種發炎性癌症及心臟疾病，但是基因的影響對於疾病比重仍相當低。民眾更應注意的是在日常生活中施行戒菸、多進行有氧運動、節食瘦身等方式，才能真正確保自己擁有暢通的血管。
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