動過2次心導管手術,外商總經理這樣擺脫10年吃藥人生- 第5頁

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推動瘦身健康三八步,也讓我從科技界走到生技界,促成我決定自科技界退休,進入新的事業領域再創業。

很多人把生技產品的適用範圍,設定在六十歲後及生病後的醫療與照護,但根據數據顯示,四十到六十歲的民眾有愈來愈多人使用生技產品。我認為,做好預防醫學的防範與健康管理,正是生技產業最有價值的未來目標。如果能夠一直維持健康、心情愉悅不生病,就不用花那麼多時間與金錢在後續的醫療照護。在健康管理花一塊錢,日後可省下五塊錢的醫療費。

人口高齡化是世界普遍的現象,全球產業未來發展有兩大前景,一是健康相關產業,另一是生機飲食精緻農業。

科技幫助人更富有,讓人下半輩子物質生活無虞,但更重要的是健康,注重健康其實不一定要花很多錢。

加上平衡,成為瘦身健康四八步

讓我決定退休再創業的第二個原因,是與「智慧管理」有關。網路,讓智慧裝置的軟體應用連結社交網路(Social network),增強「智慧管理」的效益。日商在智慧手機的硬體方面強,安全性要求也相對高,但在對外連結性高的軟體應用方面,日商發展相對較弱,還有很大發展空間。

除了與日商共事的經驗基礎外,我也與日本以外的企業合作。與中國大陸的瑰柏健康事業合作之後,原有「瘦身健康三八步」也加上一步,演變成「健康四八步」,由原來的高效運動、聰明飲食、正常作息三大面向,加上另外一大步:「身心平衡」。

什麼是身心平衡?訓練單腳在平衡木上站立,閉著眼睛做金雞獨立動作,都有助身體的平衡;靜坐、禮佛和祈禱,則有助於心理平衡。當心理和生理雙方面都平衡,才有真正的健康。

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