吳明珠的皮膚光滑白皙，煞羨不少人，學生時代，白皙雙腿宛如穿了雙玻璃絲襪，好友逼問她到底用了什麼祕方？她笑著說，從學生時代開始，就很喜歡搞東搞西，拿中藥行裡的薏仁粉加柳丁汁或是牛奶、檸檬攪拌成泥敷臉。泡澡也是她皮膚維持水噹噹的祕密武器。
愛泡澡、敷臉外，吳明珠也喜歡食用雞腳、豬腳、木耳等富含膠質的食物，這些食物不但能去除黑斑，也能讓皮膚更有彈性、光澤。市面上相當流行的膠原蛋白，事實上從這些食物中就可以取得，只要平日多吃，就可以適時補充肌膚所需，根本不需要花大錢。
最後，她建議女性，如果有時間，每天晚上睡前及早上起床後，可利用五～十分鐘的時間，輕按眼睛四周及眉毛處的穴道，預防眼角四周的細紋及消除眼袋。
用天然水果皮泡澡
平時喜歡泡澡的吳明珠表示，泡澡時，會把柳丁皮或柚子皮裝在絲襪中，再放入熱水中泡澡。由於柳丁皮和柚子皮富含維他命Ｃ及植物精油成分，泡澡時，可以利用熱能將水果的植物精油帶入皮膚中，讓皮膚變得光滑細緻。她說，利用果皮泡澡，不僅可以讓肌膚變得光滑細緻，還有紓緩壓力、減肥的效果。
養生處方箋
- 不吃油炸的食物，因為油炸食物易上火，也會加速皮膚老化。
- 喝靈芝加刺茶補氣，還可增加皮膚的光澤。
- 天天泡澡二十分鐘
- 早餐以燉湯為主，有時喝雞湯、紅棗木耳湯或是瘦肉粥；除此之外，還要吃一顆蛋、配一杯豆漿或咖啡。
醫師簡介：吳明珠
年齡：58歲
現職：吳明珠中醫診所院長
學歷：北京中醫藥大學中醫博士、中國醫藥學院中醫結業、中醫師特考及格、台北醫學大學
經歷：台北市立中興醫院中醫科主治醫師、長青中醫院中醫師、聯合中醫診所主治醫師、台北市立婦幼醫院特約中醫師
本文摘自《門診時，醫師不會告訴你的養生祕訣》／邱玉珍，張雅雯／時報出版