喜歡「吃飯配電視」的人注意！這情況讓你食量變2倍

【早安健康編輯部綜合外電】飢餓素影響食慾、讓人一直想吃東西，便可能成為肥胖的禍首，研究發現，悲傷的時候飢餓素會大量分泌，可見有些人心情難過時想大吃一頓，並不是毫無道理可言。

食慾相關荷爾蒙：飢餓素

根據美國康乃爾大學的研究，人在悲傷的時候，食慾相關的荷爾蒙「飢餓素」會大量分泌，讓食慾大大增加，經研究統計，在觀賞悲傷、令人感動的電影時，平均會多吃進28％的食物。

日本埼玉大學研究所教授坂井貴文也指出，女性因腦部的共感部分比男性更發達，較容易與劇情有共鳴，食慾也更增加；在他做的研究實驗中，相較於喜劇，女性觀賞悲劇時會吃進比原本多1倍的食物。

因此，「吃飯配電視」的人可要注意了，感人劇集有可能讓你不知不覺越吃越多，還有下次去看電影前，若事先知道電影可能引人熱淚，進場還是少帶點食物吧！