骨質流失讓腰椎以下都在痛！揉揉耳朵這處治坐骨神經痛
坐骨神經痛為脊椎骨或椎間盤壓迫到神經，而由腰椎往下傳導到臀及腿後的疼痛。
在台灣有許多中年以上的人們，可能因為搬重，或是隨著骨質退化，加上骨刺的生成而為之所苦，這時候除了軀幹的體針或推拿之外，也可以配合耳穴治療。
適用穴道
對耳輪下腳── 坐骨神經
對耳輪下腳── 臀
對耳輪── 腰椎
三角窩──神門
耳甲艇── 膀胱、腎
取穴原理
一．坐骨神經、臀：直接取耳穴上相對應的點治療。
二．膀胱、腎：中醫經絡理論中，背部為督脈及膀胱經的走向分布，因此加強膀胱在耳朵上的相應點，再配合腰椎點、腎點等以達到最大的效果。
本文摘自《揉耳養生治病》／吳宏乾（宜陞中醫診所院長）／幸福文化