恢復腸道蠕動力是治癒便秘的關鍵
便秘的治療方向應該是體質調理加上緩解便秘當下造成的不適感，例如腹脹、痔瘡等，絕對不是為了減重，之後刺激腸道蠕動的藥物應逐漸減量（是的，包括常見的理氣藥及許多人認識的大黃），接下來減少服藥頻率（或劑量），停藥後觀察排便狀況，可以順暢的自解才是治癒。
有時候我還會開玩笑地和跟診學生說：「有的患者來看中醫就是希望可以戒除西藥，你還是開一些刺激腸道蠕動的藥物才能解，這樣和西藥有甚麼不一樣？這些刺激腸道蠕動的藥物如果沒有適當搭配調整體質的藥物，甚至有可能愈開劑量愈重，不吃你的藥不會排便，吃了你的藥就可以排便，你對這樣的療效滿意嗎？難道中藥幫助排便的藥就比較溫和、不會有副作用？服中藥一陣子後，沒有辦法減少刺激腸道藥物的劑量就是方向錯誤！」
當然腹部曾經接受過手術，容易腸沾黏，可能比較需要依賴排便藥物，但是這一部分也可以經由活血藥物改善腸沾黏的狀況。除了某些重大疾病，如癌症或肝病患者，需使用這些刺激腸胃蠕動或理氣的藥物，以幫助毒素的清除，平常在便秘的治療應該是緩便秘之急，不應該長久使用。
中國醫藥大學中醫系雙主修畢業，擁有中西醫雙執照。擅長於『中醫腹診』，治療腸胃疑難雜症，都有相當好的療效，並常透過衛教給予患者適當的養生方式。 醫舞定情的部落格