黑眼圈也可能跟肝臟功能不佳有關
眼下揮之不去的黑眼圈，看起來顯老又給人勞累的印象，許多女生都試過塗抹各種保養品、毛巾熱敷與按摩，就連改善睡眠不足的問題，一天睡上九個小時，黑眼圈還是在？如果不是偶爾睡眠不足，一直都有黑眼圈的話，其實有可能是肝臟不好的訊號！肝不好會造成解毒功能變差，皮膚、頭髮乾燥，容易疲勞等諸多問題，透過四種養肝的方法與食物，就可提高肝臟機能！
肝臟與全身血液循環有關 肝不好易有黑眼圈、容易疲勞
日本美容專家藤田千春指出，黑眼圈形成的原因不只有色素沉澱，如果黑眼圈長久不消，就與身體的臟器有關了，而與血液循環有關的臟器，就是肝臟。
肝臟是身體新陳代謝的重要器官，是分解酒精與有害物質的身體淨化器官，會將食物中的毒素與老廢棄物淨化排出體外，將攝取到的營養帶回體內。因為暴飲暴食、飲酒過量與睡眠不足等，就會導致肝臟疲勞，導致容易疲勞、頭髮和肌膚狀況不好，以及掉髮等症狀，還會影響到血液循環，並讓解毒功能變差。
黑眼圈改善方法：
美國梅約診所（Mayo Clinic）建議，黑眼圈大多對身體無害，因此輕中度的黑眼圈，通常可以藉由簡單、便宜的居家療法改善。
- 冷敷：將冷敷袋、冰過的小湯匙等物品用柔軟的布包覆，或是使用冷水盡失的毛巾，敷在眼睛周圍，幫助眼下的血管收縮。
- 枕頭：睡覺時多用幾個枕頭墊高頭部，避免眼下堆積水分造成水腫。
- 睡眠充足：避免皮膚因為睡眠不足而蒼白、使黑眼圈更明顯。
健康媒體「Healthline」則建議，將茶包泡在熱水中5分鐘後，放置冰箱冷卻15～20分鐘，再敷在眼周10～20分鐘，其中的咖啡因與抗氧化物有助刺激血液循環、幫助血管收縮，並減少滯留在眼下的水分。敷完後要記得用冷水沖洗。
參考資料:
看了這篇文章的人，也看了…