婦科專家教你4症狀對症解經痛！6招擺脫經期症候群
擔任醫師多年來，從問診的經驗發現，女性朋友常見的困擾就是每個月小紅一來，會產生各種不適的症狀。當然每個人的症狀都不一定相同，有人會不自覺的發脾氣，心情低落；有人則是頭痛，甚至有嚴重腰酸背痛的情形，但妳知道是什麼原因造成的嗎？答案就是「荷爾蒙」！
當荷爾蒙亂了腳步⋯⋯
經期（前）症候群（premenstrual syndrome；簡稱PMS），指女性在排卵後到月經週期中間，所出現的各種不適症狀。一般常見的症狀可以分成心理與生理2 種，心理症狀包括容易生氣、焦慮、緊張、憂鬱、過度敏感等情緒上的浮動；生理狀況則有水腫、頭痛、乳房腫脹疼痛、長痘痘、睡眠障礙等等。
經期（前）症候群發生的原因很多，下列說明造成我們女性有此變化的最主要因素：
◎荷爾蒙促使子宮收縮：為了將剝落的內膜與經血排出體外，經期會分泌前列腺素，促使子宮收縮，如此一來可能引起腦部血液循環不順，容易造成頭暈、頭痛等症狀。另外，也會造成腸胃收縮，形成腹瀉，而下腹部也常有疼痛現象。
◎骨盤的瘀血與壓力：生理期之前，子宮開始慢慢充血變得膨脹，這時的骨盤因為受到壓迫而產生瘀血，容易造成腰酸背痛。也有另一種可能是由於腰部與支撐子宮的韌帶相連接，因而受影響造成腰痛。
◎自律神經失調：掌管女性荷爾蒙的腦下垂體，也是自律神經的中樞所在，當女性的荷爾蒙有所變化時，自律神經也會隨之受影響。當自律神經不協調，便會產生頭痛、頭暈、全身倦怠、嗜睡、失眠、鬱鬱寡歡，或是焦燥不安、易怒等症狀。
◎黃體素急遽變化：黃體期到月經期之間，黃體素急速上升又下降，使得腦部中樞系統異常忙碌，也容易讓女性變得焦躁不安、易怒，而黃體素為加厚子宮內膜，控制了腸胃蠕動，也容易在生理期前造成便秘。如果這段期間剛好感冒了，或是精神壓力比較大的情況，就會使得經期（前）症候群更加明顯，不過一般都會在月經結束後消失。
生理痛該看醫生嗎？自己買了止痛藥為什麼沒效果？下一頁婦科專家解答！