【早安健康／Michelle Chu（美國瑜伽聯盟最資深師資ERYT-500）】
心經概論
（一）生理功能
以西醫來說，心臟生理功能是一個肌肉構成的中空幫浦，幫浦所產生的搏動即是脈搏，心臟與血管相連形成一個密閉的系統，將人體的高含氧血液能夠經由血管送至全身且循環不息,心臟亦算是循環系統的中樞。
（二）經絡說明
「心主血脈」
中醫所說的心主血脈，指的是當心摶動時，血液便會在血管中運行，並輸送至全身。血脈包含了心、血及血管﹝稱為脈﹞會藉著其共同的作用而聯繫起來讓氣血流暢地運行於脈中。
心氣則是指心臟摶動的動力，
心氣充足的時候，心率及心律摶動也會規律正常，脈象和緩且有力，身體就能得到充足的血液滋潤，面色便會顯得紅潤有光澤。反之，若心氣不足，脈象細弱無力，血液便不能在脈內維持有效的流動及輸送時，面色蒼白沒有光澤，舌色淡白，並伴隨心悸、心律不整、胸悶、失眠、煩躁等情況。
「心主神明」
除了中西醫在血脈上的共通之處以外，中醫對心的功能涵蓋的範圍更廣泛，，認為心臟像君主般，五臟六腑皆遵從其號令，除了心氣可以推動氣血外，還負責神志的活動，包含了人整體外在的精神狀態的表現，包含了：精神、意識、思維，這些思維活動也是西醫所說的中樞神經系統的功能。若心的狀態良好，一個人會神清氣爽，神采奕奕，思緒清明且蘊含智慧。
「心開竅於舌，其華在面」
心的生理功能和氣血的運行狀況，會從面部色澤和舌頭顯露出來。心氣旺盛血脈充盈時，面部紅潤有澤；反之若心氣不足，那麼面色會蒼白也無光澤。舌色淡白時，心氣不足且脈向無力；舌頭尖紅的時候，則可看出心火過旺。
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