【早安健康編輯部/綜合報導】褪黑激素是腦內松果體分泌的一種激素。 褪黑激素的作用: 可調控睡眠和睡眠節律。 具有抗自由基的功效。 異味性皮膚炎症狀嚴重時,血清中褪黑激素及腦內啡會明顯下降,影響睡眠。 此外,經研究發現,褪黑激素可抑制異味性皮膚炎體內過敏抗體IgE及發炎激素IL-4。 (摘自《過敏,不一定靠藥醫》,劉博仁/著)