建立孩子獨立思考判斷能力：給他一張「超速罰單」- 第2頁

一、有意義的（在那個時間點對孩子最重要的東西，像是他最喜歡的玩具或衣服）：對孩子有意義的東西，其他人來看可能沒什麼，所以要決定正確的後果，你必須知道什麼東西對他而言最重要（注意，對孩子而言，最重要的東西隨時可能隨著時間而改變）。

二、相關的（無論何時，盡量要跟情況有關聯）：有關聯的後果可以幫助我們解決問題。例如暫時先從孩子手上拿走蠟筆，因為他正在畫傢俱，而不是畫在紙上。當情況牽涉到對其他人做了不對的事情，相關的後果通常也包含賠償，例如要道歉、把壞掉的東西換成新的。

三、與犯規行為合乎比例：避免嚴苛或長時間的後果──這樣子就帶有懲罰的意味。當父母生氣或是沮喪的時候，最容易發生這種情形。懲罰通常會帶來反效果，如果懲罰過於嚴苛，孩子只會在乎「後果不公平」，而忽略了原本應該學到的教訓，還可能破壞親子關係。

舉例來說，想像這個場景：警察發現你超速──你的時速超過速限十六公里。警察要你停到路邊，你預期會被開普通的罰單。但是如果這位警官今天心情很不好，開了一張一萬元的罰單給你，你怎麼想呢？你不但沒有從這個經驗中學到教訓（下一次我開到這個社區時要放慢速度），反而著眼於這張罰單是多麼的不合理（更別提給你開罰單的警官了）。

四、可以做得到（可以執行的，而且可以盡快）：後果應該是你可以，而且會持續去做到的。另外，請記得，當你執行後果時，「立刻」永遠最有效果（如果無法立即執行，請見第六十六條守則〈稍後處理〉）。

所以，沒收學步兒最喜歡的毛絨玩具一周、或是罰青少年禁足一個月──都不是好主意，因為這樣就變成「懲罰」（而不是把焦點放在教導），而且也很難執行（你要監控青少年一整個月嗎？如果那個毛絨玩具可以幫助你的學步兒入睡呢？沒收一周是否衍生其他問題呢？）。

後果絕對不該牽涉到孩子最基本的需求，像是食物、住處和愛。也請記得，用正面的強化方法，孩子的反應會最好，所以改變行為最好的方式，就是替他們創造機會，這樣他們才能真正有機會去練習。

後果要如何執行也很重要：父母應該要先和孩子溝通，而且要用冷靜的方式來執行。後果的目標不是要處罰，而是要促進學習。因此，補償常常是最好的後果。如果你請孩子不要在室內丟球，後來他卻打破了花瓶，那麼你應該讓孩子自己從他存的錢或是零用錢裡，拿錢出來賠償花瓶。

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