慢性食物過敏檢測及「4R」治療
何時該接受「慢性食物過敏檢測」呢？若自己及家人都有過敏史，或是皮膚常莫名起疹子、經常眼睛浮腫、常眼睛癢、流眼淚、經常鼻塞、鼻竇炎、常咳嗽、常不明原因頭痛，甚至有症狀反覆發生不易治癒的情形，抽點血做慢性食物過敏檢測也許能提供根治的線索。
依IgG檢測結果，呈現重度反應的食物在6∼9個月內完全避免食用、中度反應的食物在3∼6個月內完全避免食用；輕度反應者毋需完全避免食用，每隔4∼7天少量輪替，少量攝取這些食物，持續3∼4個月後便可恢復平常飲食，並不會有測出過敏反應的食物從此以後都不能吃的問題。
依IgG檢測結果，呈現重度反應的食物在6∼9個月內完全避免食用、中度反應的食物在3∼6個月內完全避免食用；輕度反應者毋需完全避免食用，每隔4∼7天少量輪替，少量攝取這些食物，持續3∼4個月後便可恢復平常飲食，並不會有測出過敏反應的食物從此以後都不能吃的問題。
慢性食物過敏檢測的方法
- 血液樣本:5ml
- 方法：ELISA 酵素免疫分析法
- IgG食物抗體：90種常見食物
- 報告約 7 天內可完成
- 至少半年檢查一次
如何治療慢性食物過敏？「4R」療程
1、Remove
去除過敏原、去除病原菌、避免腸內毒素增加（外源性與內源性）、減低酒精消耗
2、Replace
補充消化酵素及其它腸胃因子，以幫助消化、吸收。
- 胃酸
- 膽汁
- 胰臟酵素
- 腸道酵素
3、Reinoculate
再接種腸道所需益生素或益生菌，使腸道生態環境健康平衡。
4、Repair
修護腸黏膜保持完整性胺基酸。
- 天然藥草抗發炎
- 必須脂肪酸-Omega-3、Omega-6
- 抗氧化物