五十肩症狀
美國亞特蘭大家庭醫學中心（Family Practice Center Atlanta）基礎運動醫學醫師、埃默里大學醫學院（Emory University School of Medicine）客座助理教授 Tyler Wheeler 審訂的一篇 文章提到，50肩最主要的症狀是肩膀疼痛與僵硬、導致難以活動伸展，除了單側肩膀的鈍痛以外，疼痛也可能延伸到上手臂，並可能在夜間加劇、影響睡眠。
文章中也列舉了不同時期的五十肩症狀：
- 疼痛期／發炎期／漸凍期（Freezing Stage）
- 肩關節滑液囊發炎中。
- 當移動肩膀時開始發生疼痛，有時會帶來劇痛。
- 隨著時間過去，疼痛慢慢加劇，晚上疼痛的次數變多。
- 肩膀疼痛問題持續6～9個月。
- 肩膀活動範圍受限。
- 僵硬期／黏連期／冰凍期（Frozen Stage）
- 關節囊攣縮，手抬到某個角度時會引發疼痛。
- 疼痛感慢慢減輕，但肩膀僵硬感則越來越嚴重。
- 變得更難活動肩膀，有時日常生活中的動作也變得更為困難。
- 僵硬受限的問題約持續4～12個月。
- 恢復期／舒緩期／解凍期（Thawing Stage）
- 肩膀可活動範圍慢慢回復正常。
- 緩解所需的時間約6個月～2年。
50肩的高風險族群
根據美國骨科醫學會（American Academy of Orthopaedic）資訊網站 「OrthoInfo」資料，雖然五十肩的病因還未完全明朗，但已知有部分原因可能會增加50肩的罹患機率，包括：
- 糖尿病：五十肩更常發生在糖尿病患者身上，雖然原因未明，但糖尿病五十肩患者在舒緩期之前，也常會有更嚴重、持續更久的肩膀僵硬問題。
- 其他疾病：甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、帕金森氏症、心血管疾病，都可能提高五十肩發生率。
- 身體活動減少：如果患者曾經因為中風、骨折、身體受傷、接受手術等原因，而有一段時間無法活動肩膀，也可能會造成五十肩，因此如果曾經有手部、肩部受傷或手術者，應在醫師指下盡快接受復健或肩部活動，以預防五十肩發生。
五十肩治療
美國頂尖骨科醫學重鎮「特殊手術醫院 （Hospital for Special Surgery）」指出，五十肩治療的目標是減少潛在的發炎，並避免肩膀逐漸僵硬。非手術的治療通常是第一選擇，對於早期診斷出的五十肩效果較佳；而手術治療則是第二選擇，常用於較嚴重、或是非手術治療效果不佳的患者案例。
非手術治療：
包括抗發炎藥物、止痛藥物、物理治療等。醫師也可能推薦注射皮質類固醇（corticosteroid），對於五十肩早期病患，有助減緩疼痛，以及增加肩膀可活動的範圍。
此外，物理治療也是重要的一個部分，漸進式的伸展能夠幫助重建肩膀的可活動範圍。而實際針對病例該如何治療，則需由物理治療師進行評估以及個人化的治療建議。
手術治療：
麻醉下實施徒手矯正（Manipulation under anesthesia，簡稱MUA），是病患接受麻醉後，醫師會將患者的肩膀進行大範圍的活動，藉此分開沾黏的結痂組織，以提高肩膀的活動性。
關節鏡與關節囊擴張術（arthroscopy and capsular release）則是另外一種手術治療方法，通常使用在關節逐漸僵硬、疼痛症狀減緩的病患。接受麻醉後，醫師會在肩膀上製造小切口，利用關節鏡等器材觀察肩膀內的狀況，並針對剩下的發炎與結痂組織進行治療。
在接受手術後，病患也需要持續進行物理治療，以幫助肩膀復原。
關於五十肩的各種疑問，以下為復健科醫師許嘉麟針對五十肩的迷思、運動方式詳細說明：
【早安健康／許嘉麟醫師】「肩關節整體評估門診」專門處理疼痛糾纏多年的「頑固型五十肩」問題，自從開立以來，常常聽著肩友們分享心情。
許多肩友都是痛了兩、三年才到門診接受「肩關節囊擴張術」療程，往往在初次門診評估的時候，看到這類的肩友像是頭上有一朵烏雲跟著，原因無他，正是那日夜發作的五十肩症頭，寢食都難安，臉色怎麼會好看，更無奈的是，旁人看不出異狀，有時枕邊人一句：「無病呻吟」，更讓人心寒。
除了五十肩，還有一種疾病，一樣都是慢性、看不出問題，不容易治療的，同時也常會被身邊人認為是裝病，需要去看身心科的，那就是–「 頸神經根壓迫」。
肩膀痛一定是五十肩嗎？
頸神經根壓迫跟五十肩的好發族群有所重疊，好發在40至50歲左右，近年來因為低頭及久坐辦公室習慣，有下修至35歲的傾向。此疾與五十肩最明顯的差別是角度的限制，兩者都會疼痛，但是病因及症狀則是有明顯的區別。
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