Let's CHECK！
你的肺，老了沒？
- 爬樓梯會喘不過氣
- 經常咳嗽
- 常常喉嚨有痰
- 有抽菸習慣
ANSWER
若符合1∼3項，表示肺部已有不適的情形，要是你還有抽菸的習慣，因為抽菸會促進肺部老化，建議及早戒除菸癮！
肌肉退化牽拖肺機能
肺部是呼吸系統的中心
人體的呼吸系統負責從空氣中取得氧氣、排出體內產生的二氧化碳，而肺部就是呼吸系統的中心，因此也是容易老化的器官之一。
肺部構造及機能
肋骨的形狀有如鳥籠，裡面收納著肺部及心臟；肺部呈吊鐘狀、左右各一，一次呼吸大概可以吸入500ml的空氣，並且吐出同等份量的空氣。
吸入的空氣會從氣管進入支氣管，到達支氣管末端膨大而成的肺泡，透過肺泡的薄壁，氧氣及二氧化碳會進行交換。氧氣與血液中的紅血球結合後送往心臟，再配給到全身各個細胞。
如何保護肺機能？下一頁告訴您超簡單2招