哭泣的意義與重要性

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【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】當身體疼痛或者感覺到憤怒時,便可能出現哭泣(cry)反應,這樣的反應通常還伴隨心跳速率的增加、呼吸節奏受到影響、臉部及身體姿態的扭曲變化,以及較多壓力荷爾蒙的生成。雖然不一定會掉下眼淚,但其實其他動物也會有這樣的哭泣(cry)反應。

然而相較於哭泣(cry),因強烈的內心情緒而流淚(weep),則是人類獨有的特殊反應。《New Ideas in Psychology》日前刊登由C.V. Bellieni撰寫的評論性文章,作者表示,生理部分,已經有許多研究嘗試了解人類是如何掉眼淚,以及淚水的來源,然而詳細的機制還未得到完整的解答。

相較於此,因內心情緒而流淚(weep)的情緒及社交層面機制,則相對較有進展。根據研究指出,流淚是一種釋放緊繃情緒及緩解身體緊張狀態的型式,當我們哭泣,實則是在告訴身體目前放鬆是沒關係的,也可以藉此重置我們的系統,好讓本體可以繼續說話,或進行下一步的動作。

本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知


Elsevier於1880年成立於荷蘭阿姆斯特丹,是全球首要經營醫學、科學和技術資訊產品及出版服務的出版商。透過與世界各地的科技與醫學機構的合作,Elsevier 每年出版1800多種期刊和2200本新書,以及一系列創新電子資料庫。
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