謝麗君醫師（馬偕淡水院區耳鼻喉科資深主治醫師）回答：暈眩的原因有很多，但是耳石脫落算是這種症狀的第一名。如果低頭、睡覺轉個身，突然發現頭往右、或往左時會產生暈眩，很有可能就是耳石脫落。
耳石是什麼？
人體的左右耳都有耳石器官（橢圓囊與球狀囊），裡面有碳酸鈣結晶（俗稱耳石），協助人體平衡，平日是緊密包覆在耳石器官中。若脫落到半規管，會造成淋巴液的流動；當一邊耳朵有、一邊沒有，此不平衡的狀況就會產生暈眩的症狀。
耳石脫落症狀：
暈眩，跟頭部轉動姿勢有關。頭往右轉時會暈就是右耳的耳石脫落，往左會暈就是左耳耳石脫落。
耳石脫落原因：
不明，年紀大或是頭部曾受傷者為好發族群。運動並不會特別造成耳石脫落。
耳石脫落處理方法：
由耳鼻喉科醫師確認是否為耳石脫落，因為暈眩的原因很多，不宜在家自行判斷。若確認為耳石脫落，需由有經驗的醫師進行耳石復位術。這是一種物理性的治療，不需打針、吃藥，而是藉由身體與頭部轉動，讓耳石回到原來的地方。
耳石脫落注意事項：
耳石復位術看起來很簡單，但不建議患者在家自行施作，因為力道與方向拿捏不準的話，有可能會更嚴重。在第一時間前往耳鼻喉科讓專業醫師檢查，才是最正確的作法。
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