【早安健康編輯部／綜合報導】承山穴是小腿後方的一個穴位，運動後可以藉由按壓承山穴： 改善腿部痠痛的問題。 改善血液循環，促進疲勞物質排出。 承山穴 位於小腿後方正中間，小腿伸直時，小腿後側中央的凹陷處。