長期久坐的生活型態，容易擠壓臀部肌肉，使得肌肉鬆弛、下垂。這時就可以按按臀部下緣的承扶穴，輕鬆改善。
承扶穴按摩功效
功效：按摩承扶穴可緊臀，恢復彈性與活力。
承扶穴取穴位置
位置：臀部下方橫紋線的正中央處，如果用力按會碰到骨頭。
【早安健康編輯部／綜合報導】身體有點小病痛、不舒服的時候，穴道按摩是一個能夠幫助緩解不適的好方法；而按摩穴道的功效當然不只於此，找到正確穴位、正確的按摩方法，還有幫助瘦身、改善體態等效果！以下介紹您能夠改善臀部下垂的關鍵穴位！
長期久坐的生活型態，容易擠壓臀部肌肉，使得肌肉鬆弛、下垂。這時就可以按按臀部下緣的承扶穴，輕鬆改善。
功效：按摩承扶穴可緊臀，恢復彈性與活力。
位置：臀部下方橫紋線的正中央處，如果用力按會碰到骨頭。
長期久坐的生活型態，容易擠壓臀部肌肉，使得肌肉鬆弛、下垂。這時就可以按按臀部下緣的承扶穴，輕鬆改善。
功效：按摩承扶穴可緊臀，恢復彈性與活力。
位置：臀部下方橫紋線的正中央處，如果用力按會碰到骨頭。