從不吸菸仍可能肺衰竭!可透過簡單方式居家檢測
肺機能衰退患者的肺無法達到正常人的膨脹程度,導致吸入的空氣不足而體驗到猶如溺水的感受。肺機能衰竭好發於吸菸者,但戒菸者或是從來不吸菸的人也有一定機率發生肺機能衰竭!
日本醫學大學呼吸治療所所長木田厚瑞提到,可以以簡單的方法測試肺的兩大機能,肺活量以及瞬間吐出空氣的量。以下將透過兩項簡單的檢測方法來幫助你檢測肺機能。
《檢測肺機能這樣做》
(一)利用氣球及口紅膠來測量肺活量
準備一個氣球以及口紅膠,將口紅膠直立於離桌緣20公分處。將下巴靠在桌緣並含著氣球,用力將氣球吹出膨脹,注意氣不要斷;氣球可以弄倒前方的口紅膠就算是合格。
(二)利用火柴來檢測瞬間吐氣的量
準備一根火柴及一支原子筆
1.將火柴點燃並放置至燒到火柴軸為止
2.把燃燒中的火柴固定,將嘴巴靠近至離火柴約一隻原子筆的距離(約十五公分)
3.將嘴巴張大並用力吐氣,注意嘴巴要一直呈現張開的狀態;火柴熄滅就算合格
若是上述檢測法都沒辦法順利成功的話,那麼你的肺很可能開始出現衰竭的跡象了!除了到醫院配合治療之外,以下有幾個方法能幫助你改善肺衰竭。
下一頁看在家就能改善肺衰竭的超簡單體操!