自主階段》盤點生活費、訂定目標投資報酬率
在退休初期，身心多半仍算健康，生活型態應與退休前相近，但因沒有工作收入，就要靠理財收益來支應。而在這階段，設定的報酬率與配置工具要有以下原則：
（1）報酬率：要計算出年化報酬率，首先應算出退休後的年度支出缺口，即退休應備費用扣除已備收入。不過，在計算報酬率之前，姜漢中提醒要先做好資產盤點，有3個重點：
- 收入要計入勞保老年年金、勞工退休金，以及個人可領的商業保險金。
- 可投資資產要扣除相當於6個月∼12個月生活費的緊急預備金，以及3年內會用到的資金，例如購車、健康檢查等。
- 因物價有上漲風險，估算支出時最好將通貨膨脹列入考量，每年以2%計算。
（2）資產配置： 一般而言，退休後的資產配置因首重收益穩定，所以工具要較保守、變現性要高，因此股票型基金和債券型基金是較適合的投資工具。股債比率以1：9為宜。檔數則盡量控制在5檔以內，以降低研究和管理的難度。
非自主階段》用殘扶險支應照護費用
姜漢中建議採取以下2步驟規畫：
- 估算養護生活的費用：老年無法自理時，可選擇聘請看護或是住進養護機構。以外籍看護為例，每月至少需2萬2,000元以上；若要住養護機構，公立每月平均2萬元起跳，私立每月平均在2萬5,000元以上。
- 靠保險支應費用：姜漢中建議，可投保殘扶險，理賠時會依照殘廢等級表，定期給予殘廢扶助金，在理賠條件的認定上相對沒有爭議。目前以50歲女性投保每月給付3萬元的1年期定期殘扶險附約為例，1年保費為2,000元∼3,000元，保費不高，是不錯的運用工具。
臨終階段》預立遺囑、做最合意的遺產分配
目前訂立遺囑有5種方式：自書、公證、代筆、密封與口授，前3種是較常見的方式。以單身族群來說，建議以公證的方式訂立遺囑，好處在確保遺囑內容具有法律效力，但須支付公證費用，若未來有需要調整時，就是一筆不可避免的成本。
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