人體還真的需要發炎機制！
偏偏人體還真的需要這個紅腫熱痛！
發炎機制讓血液到傷口聚集，讓白血球得以抵擋外來的細菌。如果傷口沒有發炎反映，那麼這位農人可能會不以為意的繼續接觸不乾淨的水、不乾淨的泥土，因為他的身體沒有感覺異狀。而外來的細菌就會在傷口中持續作怪，傷口慢慢潰爛、擴大，進而形成更大的傷害，甚至危及性命。
所以用正面的眼光來看待發炎的話，其實它是在告訴我們「要休息！」、「要隔絕！」、「要保護！」，也才能讓身體的免疫力大軍能夠好好的處理外來的細菌大敵。因此發炎這件事的本質是好的，告訴我們要回歸到正確的生活型態，要讓身體休息、去修復。
現代人處置發炎的誤區：依賴心理
但隨著時代的進步，現代人有更多的方法可以「處理」發炎，像是拔了牙可以吃消炎止痛藥，傷口被消炎之後，就不會出現讓人討厭的疼痛。像是我的生活是忙碌緊湊的，但只要拔牙後吃了消炎藥，其實我依然可以演講、依然可以工作到很晚，而這些都是不利於拔牙傷口的修復！
類固醇的藥物、抗組織胺的藥物阻斷了造成紅腫熱痛的機制，本意是好的，但要小心的是， 藥物阻斷的可能不僅僅是症狀，更阻斷了訓練免疫力的機會，以及阻斷了我們的「警覺心」。
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