避免過度勞累、避免感冒和其他感染、避免腎毒性藥物的暴露。
避免感冒感染的積極作為為施打疫苗(如流感和肺炎疫苗)、良好衞生習慣 ( 勤洗手、戴口罩等 ) 和 保持運動習慣強身。
避免腎毒性藥物的作為如勿主動要求醫師打退燒止痛劑，有關非類固醇止痛劑對於腎臟的傷害可見「 腎臟，減法的治療 (1) --- 急性腎損傷案例」 和 「 腎臟，減法的治療 (2) --- 非類固醇抗發炎劑腎損傷」及 「 Sulindac，慢性腎臟病人安全的止痛藥 ?」
另外如作電腦斷層檢查時顯影劑的使用和某些抗生素使用時可能會有腎臟傷害的風險，需與醫師討論檢查和治療的必要性和風險平衡。
維持腎臟健康要「四不一沒有」，跟著下一頁醫師解說一起變健康！