洗髮精去油效果過強反而會加重掉髮
石橋清英也表示，民眾若要透過洗頭時按摩，則要注意先用洗髮精洗去頭髮表面的髒污及皮脂，沖乾淨之後再次使用洗髮精來按摩頭皮。但是選用洗髮精時也要注意產品是否過於強力，若是洗去過多皮脂反而會令頭髮喪失潤滑彈性，使得毛根不能從皮脂中攝取營養而加重掉髮的可能。
頭皮按摩這樣做：
1. 雙手握拳並從太陽穴繞弧形，從髮線處向上揉至頭頂。
2. 將頭髮分成兩绺並輕輕拉直。
3. 接著一邊用四指沿著頭髮中央分線，鋸齒型按摩頭頂，一邊用大拇指沿著耳朵向上階梯式按摩至後頭部。
4. 最後將雙手攤平，並沿著後頭部輪廓輕輕地用指腹按摩整體頭皮。