人來到了四十幾歲，對死亡應該比較有知覺吧。來自家庭、工作等種種的壓力，使得四十幾歲素有「癌症年齡層」之稱。若是女性的話，還得面臨更年期的問題。
和以往大不相同的是，四十幾歲同時是各器官功能下降、出現各種不適症狀的時期。從這時候開始，凡是和同事、昔日好友飲酒聚會的場合，只要講到生病的話題，每個人都會講得口沫橫飛、欲罷不能。也是從這個年紀開始，有越來越多的人加入例行健檢、保養身體的行列。偶爾還會有「為了子女，活到幾歲比較好」的念頭掠過腦海，不是嗎？
打個比方，當我們做完了健康檢查，如果醫生建議做進一步檢查時，我們可能會開始胡思亂想：「萬一真的病倒了，家裡要怎麼辦？」
因為這樣的插曲，讓我們在精密檢查結果出爐前，每天過著擔心受怕的日子，實在很划不來。何不利用時間想想，萬一自己不在人世的話，家人究竟會如何活下去。
試著想像如果自己死了，「妻子和小孩往後的人生要怎麼過？」、「房貸該怎麼處理？」、「學費有著落嗎？」、「已經有壽險了，應該過得去吧？」、「遺屬年金會直接從公司匯進戶頭，生活應該沒問題吧？」
每年接受健康檢查的時候，其實是「演繹死亡的大好機會」，每年想像一次死亡，每年更新一次。在生日當天做健康檢查是個不錯的選項，這樣一來，生日就是我們一年一度的「思考死亡日」。我們還可以再更進一步，譬如把誕生月當成反思月，想想自己的人生、家人的人生以及人生中的一切一切。
「為了你，我還要再活幾年比較好？」這是一個值得夫妻倆一起思考的題目。當你聽到太太毫不猶豫地說：「隨時可以走。」可能會大受打擊吧（笑）。
反過來假設，萬一妻子先離開的話，留下來的丈夫和子女該怎麼辦呢？ 做丈夫的有辦法父代母職，把家裡和孩子照顧好嗎？
保單、儲金簿、印鑑等重要的物品，收藏在哪兒？ 鍋碗瓢盆、鹽和醬油放在哪裡？找得到襪子、內衣褲替換嗎？ 家中所有東西的擺放位置都一清二楚嗎？ 恐怕都不太清楚吧。即使是瑣碎如擺放位置等小事，也應該在平常就拿出來聊一聊。
以我為例，母親走了以後，父親完全不知道什麼東西放在什麼地方，為了找東西，著實花了好多力氣。所以，身為一家之主的人也不妨想想，萬一家中的女主人突然離開人世，自己該怎麼辦。
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