開啟身體的正向連鎖!早晚1分鐘,冰冰額頭就能治痠痛- 第2頁

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刺激額頭能夠對全身產生最佳的效果!

額頭是非常適合由身體外側針對肌肉及筋膜進行刺激的部位。因為額頭有下列特徵:
.脂肪少,能夠直接針對肌肉。
.肌肉很薄,容易接受刺激。

額頭是由頭蓋骨上一層薄薄的肌肉(筋膜)、脂肪,以及皮膚所構成。可以說是一個不論變多胖,都很難有脂肪附著的身體部位。脂肪在人體上有保溫、斷熱的功能。脂肪很薄,意味著一點點冰冷的刺激,很容易做出反應。因此任何人都能夠在短時間內對於冰凍刺激有深刻的感受。

此外,肌肉很薄,受一點點的刺激就能確實產生效果。就像是厚的牛排要捶打久一點才能變軟一樣,但是薄的肉片只要捶打數次就足夠了。因為 肌肉較薄,只要少許刺激就能得到相當的效果

同樣的,一個比較極端的想法,把對額頭進行的刺激運用在臀部上,會變得如何呢?臀部是人體肌肉數量最多的部位,也很容易有脂肪附著。如果想要用冷凍刺激,放鬆臀部的肌肉與筋膜,要怎麼做才能冷卻到深處,促進血液循環呢?是不是覺得怎麼想都非常困難呢?

是的! 若想要確實冷卻到最深處,促進血液循環,放鬆肌肉與筋膜,「額頭」正是全身上下最容易達到最好功效的部位

請立刻嘗試看看,效果真的立即顯現。不只是臉部及頭部肌肉,肩頸的肌肉僵硬、身體歪斜程度、腰痛、腿部緊繃、手部的肌腱炎等等的改善,馬上就能深刻體會!

冰敷額頭該怎麼做最安全?請看下一頁教學喔~
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