營養師:它護心效果強大到連醫生都不敢相信- 第2頁

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但是,現今已是講求不殺生,環保愛地球的世代,尤其像是素食者,總不能因為想照顧自已心臟,卻要陷入殺生護已二難的局面!別擔心,單吃維生素C,不僅治療,更有預防心房顫動的奇效。

英國倫敦生物醫學中心(BioMed central;雖然文章源於英國,但和網傳的「英國研究」等級可是天差地遠,觀眾們千萬別搞混了!)於2017年時發佈一篇綜述性文章,而主角竟然不是什麼仙丹妙藥,而是在四處的藥妝店或藥局隨處可見的「 維生素C」。

文章指出,若在心臟 手術前12小時前吞下 2公克的維生素C(2000毫克),並在 術後7天內每天再補充 1公克的維生素C(1000毫克),除了可以減少心房顫動的復發率,還可有效降低住院天數。哇噻,真是太神奇了! 筆者衷心向健保局建議,應該將心臟手術前的營養諮詢納入健保給付,並由營養師開立維生素C,可有效減少醫療支出,還可填補健保漏洞!

為何小小的一顆維生素C,卻能有如此優異的表現?一些研究發現,維生素C的確具有治療一些心血管疾病的功效。尤其在心臟手術後,維生素C可以 增加心臟血流灌注,以及 降低影響心臟功能的 心肌激素之數值,進而保護受損的心臟。除此之外,對於心衰竭或心臟粥狀動脈硬化的功力也不可小覷,維生素C更能 改善血管的內皮功能,以減少心臟傷害的程度。

下次若是親朋友好友因為心臟疾病住院時,別急著買些貴珊珊的保健品,只要買罐 維生素C,術前術後記得吃好吃滿,護心好處自然少不了你!
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