營養師：它護心效果強大到連醫生都不敢相信
「心房顫動」，一種最常見的心律不整問題，長期下來會導致心臟血液輸出量減少，導致血栓發生、心肌梗塞，甚至有中風的問題，導致死亡率大大增加。
為了避免的心房顫動問題發生，除了眾所皆知的一些方法，像是控制體重、規律運動外，接著就是魚油補充品了！魚油的好處，大家都知道，然而，醫療專業日新月異，服用魚油仍還是抗心房顫動的東方不敗嗎？
一項針對預防術後心房顫動的綜述性文章，將整個翻轉醫學舊有知識。首先，研究統計了單純補充 魚油的患者（含多元不飽合脂肪酸EPA/DHA），與添加維生素C、E，發現僅攝取魚油根本沒有顯著的療效，必須 搭配維生素C、E才能有效地預防心房顫動。
除此之外，想吃魚油也並不是隨便在藥房買二罐來吃就有用，否則也只是花了冤枉錢，讓白花花的銀子雙手奉送他們。魚油必須符合傳說中的黃金比例—「 EPA/DHA＝1:2」，才是護心的上上之選。
若沒有符合如此利析秋毫的成份，吃魚油也只是保個心中平安，順心勝治病罷了！所以還想單靠魚油護心顧健康嗎？單吃魚油可沒有顯著效果，一定有黃金比例—「EPA/DHA＝1:2」，再加上維生素C、E才有效。
最簡單的營養品才是護心神器！下一頁告訴您護心必吃是它