【早安健康／佐伯武士（理學療法師）】
二十年「頸性眩暈」，兩週治癒
D女士（40多歲，女性）有長達二十年以上、原因不明的暈眩和頭痛問題，經過多次內科轉診，最後來到骨科門診。
所謂「暈眩」可能導因於掌管平衡感的內耳三半規管異常，也可能是腦血管障礙等等，有數種類型。
她的臨床症狀是低頭就會感到暈眩，走路搖搖晃晃，同時也感到頭痛，這都是「頸椎性暈眩」相當典型的特徵。頸部其實集中了多條傳達「平衡資訊」至腦部的神經，當此處肌肉過於緊縮、頸骨卻放鬆時，若低頭便會加重脖子的負擔，影響平衡神經，而引起暈眩。
在檢查D女士肌肉狀態時，我感到她的頸部肌肉相當僵硬，看起來特別短。請她盡量挺直脖子，卻呈現頸部往前突出的姿勢，顯然該姿勢已變成一種習慣動作。
D女士從二十多歲起就一直從事輸入資料到電腦的工作。不知何時起，她看螢幕時總是脖子往前突出；看來是長時間、長期間養成的習慣姿勢。
頸部過度前伸時，因為它支撐著頭部的重量，會使脖子後方的肌肉特別緊張僵硬。一旦脖子肌肉過緊，就會造成頸椎性暈眩，只要低個頭就會感到暈眩，且會引起頭痛；只好在脖子突出時，抬起臉部，卻更加造成肌肉緊縮，形成惡性循環。
伸展頸後側，讓暈眩頭痛消失！下一頁醫師繼續為您也說