消除水腫瘦臉淋巴按摩
1.從鎖骨開始：全身流動的淋巴液，最後會聚集到鎖骨，因此必須先解決淋巴出口的阻塞。
2.請溫柔進行：淋巴管很容易受傷，切記放輕力道，溫和地按壓淋巴，像是用手壓洗碗用海綿，能讓海綿微微凹下的程度的力道按摩即可。
按摩順序：鎖骨→頸部→耳朵
鎖骨：
雙手交叉，各自放在左右兩邊鎖骨的凹陷處，用中指與無名指輕揉畫圈5次。
頸部：
1.將頸部大致分成上、下2等分，雙手交叉，由下面的區塊開始按摩，用食指、中指、無名指三指一起按壓畫圈，兩個區塊各按3次。
2.頸部的兩個區塊都按摩完畢，手從耳垂下方沿著頸部滑至鎖骨凹陷處。
3.重複做3次。
耳朵：
1.左手按左耳，右手按右耳，兩手的食指與中指像叉子一樣夾著耳朵，輕輕向後揉3次。
2.按摩完畢，兩手從耳朵沿著頸部，往下滑至鎖骨凹陷處。
3.重複做3次。