眼睛調節功能其實很脆弱
最近智慧型手機老花眼在社會造成話題。
簡單定義智慧型手機老花眼，就是過度使用眼睛對焦功能的「睫狀肌」，讓眼睛調節功能產生問題的狀態。
眼睛的對焦調節功能，與「水晶體」和「睫狀肌」相關。
「水晶體」也就是「照相機的鏡頭」。
「睫狀肌」則是支援水晶體，具有調節水晶體厚度的作用。
我們看近、看遠時，睫狀肌會伸展收縮，改變水晶體的厚度，為我們調節屈折力的大小。
看遠時，睫狀肌會放鬆，讓水晶體變薄。
看近時，睫狀肌會緊張，讓水晶體變厚。
如果是健康的眼睛，就能自動調節像這樣配合對焦的運作。
當無法順暢進行，一般來說就是「老花眼」。
如同老花眼的「老」字，屬於老化的問題。
而過度使用手機，即使年輕人也會產生類似「老花眼」的症狀。
不知道是誰命名的，我們稱這樣的症狀為「智慧型手機老花眼」。
雖然跟老化所導致的「老花眼」不同，但我認為是很不錯的命名。
能夠治好的「智慧型手機老花眼」，下一頁告訴您如何改善！