崑崙穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴：
• 眩暈 風池穴+崑崙穴
疾病概述：頭重眩暈是一種主觀的感覺異常，可分為旋轉性眩暈、一般性眩暈，前者多由前庭神經系統及小腦功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉；後者多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。
自我按摩：首先按摩腳踝附近的崑崙穴3分鐘，接著按摩腦勺上的風池穴3分鐘。如果症狀緩解，可停止按摩，如果症狀持續，可以重複按摩步驟至痊癒。
• 下肢痹痛 環跳穴→崑崙穴
疾病概述：有的以下肢末端劇痛而致活動受限；有的以肌肉（主要為腓腸肌）疼痛，久之導致肌肉萎縮而行動不便等。
自我按摩：一次按壓從臀部到腳部的環跳穴和崑崙穴各3分鐘；每天堅持早晚各2次。
• 腰痠背痛 魚際穴→崑崙穴
疾病概述：工作時間長或長時間保持一個姿勢時，過度勞累，致使腰部發痠，背部發痛，這是缺乏蛋白質的嚴重警告；蛋白質會在人體快速燃燒脂肪，當蛋白質不足時，脂肪就不能充分燃燒，生成有害物質，如丙酮酸，讓人感覺不舒服。
自我按摩：按摩魚際穴、崑崙穴各3分鐘。
本文摘自《多功能特效穴》／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）／活泉書坊
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