《薄荷油沐浴這樣做》
薄荷油以薄荷提煉，市售的噴霧瓶薄荷油、薄荷棒，都有使用溶劑以及基底稀釋，而自身使用純度百分之百的薄荷油時，要謹守使用方式，才能避免造成肌膚負擔。
泡澡
使用3大湯匙的小蘇打，滴入2~3滴的薄荷油，加入浴缸裡即可。泡澡時能去除身上的殘留污漬，清涼感也能幫助放鬆，能輕鬆打造釋放壓力、讓身心煥然一新的沐浴時光。
洗頭
在平時使用的洗髮精裡，混合1滴的薄荷油即可。要注意充分混合之後，才能清洗頭髮，避免高濃度的薄荷油造成頭皮刺激。加入薄荷油不僅能洗去頭皮髒汙，也具有清新的爽快感，特別適合壓力大的時期使用。