我家小孩愛咳嗽：請先拒絕複雜的室內設計吧！
醫生說：空間乾淨整齊才不會有灰塵和黴菌孳生的空間。
設計師說：把布品換成木百葉或皮製品，更能阻絕過敏原。
以前的裝潢每天眼睛都會紅：請先拒絕強力膠等刺激物！
醫生說：揮發性有機化合物影響可長達數年，可以起多重過敏反應。
設計師說：愛用環保膠、珪藻土，無毒還能調節濕度。
可不可以不要一起床就流鼻涕：利用空間增加自身免疫力！
醫生說：良好的通風環境，流點汗、少開冷氣增加身體抵抗力。
設計師說：強調通風、接近自然以及選用自然建材，讓預防勝於治療。
怎麼老是鼻子癢在打噴嚏：空間自己能行光合作用！
醫生說：維持空氣的舒適度以及濕度平衡，便能減低過敏反應。
設計師說：藉由植物的自然呼吸，過濾空氣中的不良空氣。
沒原因孩子卻氣喘：化繁為簡讓空間採光通風好！
醫生說：沒有壓力的舒適空間，可以減低過敏反應。
設計師說：順暢動線，引入自然光源、排出濕氣。
怎麼一到下午就會偏頭痛：惱人刺激物快閃！
醫生說：溶於空氣中的揮發性有機化合物，可是造成人體各種不舒服的主因。
設計師說：改用系統櫃板材，減少現場施作。
知己知彼 打擊過敏原
看不見卻無所不在的隱形威脅
「當產生過敏症狀時，往往不是單一過敏原引起的，多半是複合式的原因，要遠離過敏原的最好方法就是保持室內空間整潔喔！」（馬偕紀念醫院‧過敏免疫風濕科 李惠婷 醫師）
認識過敏源1：塵蟎
塵蟎多孳生於溫暖潮濕而多灰塵處、抱枕、布玩偶、寢具和衣物等布品中，因為塵蟎主要食物來自於人類和寵物的皮屑，所以很多人往往在床上一躺下，就流鼻涕、鼻塞、甚至開始眼睛紅腫發癢。而我們之所以對塵蟎過敏的主因，來自於牠們的排泄物和屍體的合成蛋白質，含有令呼吸道易感染的過敏原，加上這些小蟲的繁殖相當迅速，一隻雌性塵蟎在五個月內可以產下三百個卵，這同時也是塵蟎引發過敏的因素之一。
認識過敏源2：黴菌
台灣地處亞熱帶區域，終年濕氣嚴重讓黴菌成為引發我們過敏的主因之一。黴菌之所以會造成過敏的原因，來自其散布在我們呼吸空間中看不見的孢子，再透過灰塵、衣物、或寢具尋得適當發展的環境長時間存活，尤其現在都市空間擁擠，在浴廁開窗通風實屬大不易，台灣本就溫暖而潮濕，那便很容易形成黴菌孳生的溫床。請千萬不要小看黴菌的威力，牠可以誘發呼吸道不適、甚至成為引發氣喘的起源。
認識過敏源3：蟑螂
蟑螂無所不在，只要有水和食物的地方就一定看的到牠們的存在，其留下的糞便、產卵、和吃過的食物如果被誤食，都有可能會因為蟑螂過敏原引發過敏反應。
認識過敏源4：刺激物
刺激物過敏，也就是裝修房子時所使用的木頭隔板、塗料、黏著劑或家具等，含有揮發性的刺激物，當這些化學刺激物隨著日積月累融於空氣中，便會造成眼睛紅腫、氣喘、偏頭痛、噁心反應，最常見的刺激物如甲醛(壓縮木料、膠合板、木頭亮光漆、防皺紡織品)、甲苯(指甲油、牆面塗料)、無機染色劑(化妝品、染色紡織品)或乙二醇醚(黏著劑、壁紙剝離劑、亮光漆)等。
醫生告訴你常見的過敏迷思
Q1：開空氣清淨機可以除塵蟎？
塵蟎是不會飛的，僅是開著空氣清淨機，是絕對無法吸走布品上的塵蟎，加上塵蟎只怕熱，不用高溫殺菌難以根除。
Q2：打掃家裡時毛屑飛揚就會打噴嚏，所以毛髮也會引發過敏嗎？
皮屑才是讓過敏原孳生的主因和毛髮無關，之所以會過敏是因為塵蟎飛揚之故。
打敗居家過敏原 預防勝於治療
不可忽略小細節跨出健康第一步
「帶孩子來看過敏門診的父母，往往對於引起孩子的過敏症狀而給自己壓力，建議放鬆心情，讓居家空間的佈置維持簡潔明朗，勤於維護整潔才是上策。」（林口長庚兒童醫學中心‧兒童過敏氣喘風濕科葉國偉 主任醫師）
打擊過敏源1：塵蟎
‧55度以上的清水洗淨衣物和寢具，如果只是用低溫清水達不到效用，因為塵蟎只怕熱。
‧床組寢具最好兩個星期換洗一次，如果無法達成，也可定期將棉被放到陽台讓太陽曬，再拍打讓塵蟎屍體掉落。
‧潮濕也容易造成塵蟎孳生，所以洗淨的布品一定要高溫烘乾20分鐘以上，也能二度殺菌。
‧空間中以好清理不易孳長塵蟎的東西代替布品，如木百葉替代窗簾、皮沙發替代布沙發。
‧空間設計一旦複雜，就容易有死角讓灰塵聚集，所以裝修時讓空間設計盡量簡潔，好清理、勤快打掃，是維持乾淨環境的絕對要素。
打擊過敏源2：黴菌
‧ 根據中央氣象局的統計，台灣的年平均濕度在80度間，所以要利用除濕機將室內濕度維持在50~60度之間，才最舒適。
‧ 壁紙的使用有可能造成角落積聚黴菌，需要時常注意或在使用年限到時做更換。
‧ 使用冷氣或空調也可達到降低濕度的目的，並可在過濾部分黴菌孢子，但是一定要定期清洗濾網以確保乾淨、出風口定期擦拭。
‧使用濕度計，隨時留意濕度變化。
打擊過敏源3：刺激物
‧盡量保持室內通風。
‧使用空氣清新機，在一定的範圍內可達到除異味和濕氣的成效。
‧選用有檢驗合格的綠建材做裝修，減少和化學刺激物接觸。
‧使用有HEPA分子過濾的產品，更能達到功效。
醫生告訴你常見的過敏迷思
Q3：是不是只要家裡把窗戶打開，空氣流通就可以減低過敏發生？
開窗這種事要因地制宜，如果是靠山、靠海的環境開窗容易帶進濕氣，如果房子在馬路邊則會帶入髒空氣，如果是這樣那不如靠空調、除濕機、空氣清淨機還比較能達到成效。
Q4：空氣清新機、或坊間宣稱有防蟎功效的產品是真的有用嗎？
空氣清淨機的確可達到除異味、黴菌孢子和除去部分刺激物的功能，但對於不會飛的塵蟎可說是一點用都沒有；而所謂抗塵蟎的產品，經過檢驗後，確實是有達到減少過敏原存在的功能。