▲造成脂漏性皮膚炎發作或惡化的原因有下列幾項：
1. 身體不適或有重大疾病時，如感冒﹑住院﹑開刀…等。
2. 不正常的生活習慣如常熬夜﹑便祕…等。
3. 不穩定的情緒如工作壓力﹑焦慮﹑興奮…等。
4. 過於油膩或刺激性的飲食。
5. 皮屑芽苞菌的感染。
▲避免脂漏性皮膚炎發作及治療注意事項﹕
1. 規律的日常生活及生活習慣最重要，要有充分的休息、睡眠，大便要規律及通暢。
2. 減少自己的工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒。
3. 清淡、均衡的飲食，避免太油膩的食品、香辛料及酒。
4. 頭皮病情輕微時可用低刺激性洗髮精或抗屑洗髮精洗頭，用溫水沖洗，以指腹輕輕按摩頭皮，絕對不可用力抓洗，以免抓傷頭皮或造成皮膚發炎惡化。
5. 皮膚症狀出現時或頭皮病情嚴重時，應找合格中醫師看診。
雖然脂漏性皮膚炎是一種長期慢性又會復發的問題，這不表示它無法受到控制！只要經過適當的調理，也可以讓皮膚維持在很好的狀態。
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