2015年南韓的研究則證實，一些環境荷爾蒙在肥胖者身上較高。而我在臨床上也發現，肥胖者體內環境荷爾蒙確實較高，應是導致肥胖無法有效控制的原因之一。
我建議金女士多 攝取大豆類食品、深海魚肉、全穀類、海藻類、以及蔬菜水果，除此之外，每日喝水2500毫升、至少快走半小時、並補充天然魚油、大豆異黃酮、活性維生素D3、益生菌，半年之後她的體重減掉11公斤、體脂率降到32%，不僅如此，連更年期症狀也緩解了。
為了減重，許多人勇於嘗試各種招數、許多人只知道奉行限制卡路里的舊思維、也有許多人努力運動同時控制飲食，即使如此失敗者仍不在少數，原因在於並未確實找出造成自己肥胖的成因，當然也就用錯方法。因此，透過檢查找到肥胖根本原因，並對症調理，健康減重的成功機率必然大增。
作者簡介：劉博仁醫師，《商業週刊》百大良醫專刊推薦醫師、教學醫院營養醫學門診創始人。現任：台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、台中科博特診所院長、台灣基因營養功能醫學學會理事長。著作：《誰說疾病一定會遺傳？》、《減重後，這些疾病都消失了》、《過敏，不一定靠藥醫》等。
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