2.養胃糯米紅茶
材料：紅茶2克，糯米50克。
做法：
①將糯米淘洗乾淨。
②把淘洗乾淨的糯米放入鍋中，加水500毫升，熬煮到糯米熟爛，然後放入紅茶。
③將糯米紅茶汁濾出，每天早晚各喝一次。
功效：可治療脾虛便軟。
3.養胃橘皮紅茶
材料：紅茶1克，橘皮15克，紅糖25克。
做法：
①將橘皮加水500毫升，熬煮至沸騰。
②沸騰10分鐘後，把橘皮汁倒出來，沖泡紅茶，加上紅糖，堅持每天喝一次。
功效：用於消化不良，養胃護胃等。
本文摘自《胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經》／李志剛（北京中醫藥大學教授、主任醫師）／木馬文化
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