腋下按摩這樣做 將右手的拇指擺在左邊腋下的中間，剩餘的四根手指頭放在腋下後方，像是抓著腋下一樣強力的揉捏10次。反方向也重複動作。 看了這篇文章的人，也看了… 2動作確認你的淋巴有沒有塞住！腸道淋巴按摩4步促進脂肪代謝 淋巴不通讓你一輩子小腹凸！一個按摩動作通暢淋巴消水腫