✱補腎黑髮方
八種配方：黃耆．西洋參．山藥．當歸．仙靈脾．菟絲子．何首烏．枸杞
│黃耆．西洋參
│功能： 補氣固表、除煩倦。
│山藥
│功能： 益脾腎、止瀉痢， 治虛損勞傷、健忘遺精。
│當歸
│功能： 補血活血。
│仙靈脾．菟絲子
│功能： 補腎壯陽、益精氣。
│何首烏
│功能： 補肝腎益精血、潤腸解毒、烏髮。
│枸杞
│功能： 益精明目、生津止渴。
補腎黑髮方，適合哪些人
- 一般三十五歲以上的人，可以保養、補氣血、益精氣。
- 用腦過度、熬夜、疲倦、記憶力減退、注意力不集中、稍微口渴或不口渴的人。
- 勞力工作者、工作量大、休息不足、疲倦、淺眠、眼睛酸澀或帶有血絲的人。
食用禁忌
- 應酬多，出現口乾舌燥、小便黃、胃悶痛或便秘，火氣大，稍微進補就易上火，體內有實火的人。
- 燥熱體質或喜食油炸煎烤食物的人，出現口乾、唇乾裂、煩躁、便秘或容易出血、容易餓。
- 肝發炎、肝指數過高、長期小便太黃、口乾舌燥，一吃補就口渴、不舒服的人，上述症狀表示體內有實火，不適合本道藥膳。
瞭解食用宜忌後，下一頁分享補腎黑髮方的實用做法食譜給您！