健康者更年期沒有症狀
更年期的發生，是生理時鐘的正常現象，因為身體完成了它應盡的階段任務，而產生的一種生理上的反應。這反應就是黃體素、荷爾蒙分泌愈來愈少。
其實，在身體很健康的情形下，更年期是沒有什麼症狀的。但是當身體虛弱的時候，心下痞症狀嚴重時或是腹部有開過刀時，特別是腹部正中線上的手術：如胃的病變開刀、子宮病變開刀、剖腹生產及結紮手術，就會有許多症狀發生。
女性更年期症候群
主要是因卵巢退化、女性荷爾蒙減少所發生的一些症狀。一般症狀大致區分為：
- 熱潮紅：是更年期症中最普遍的症狀，約有四分之三的人有此經驗。發作時感到有股熱氣直衝臉部，造成滿面通紅，易發生於晚上時。
- 盜汗：在熱潮紅之後，接著有出汗及心跳加速的症狀，也易發生於晚間，因此常會造成失眠，進而疲倦不堪。
- 心理與行為的改變：因失眠與疲勞，以致情緒不穩定，精神焦慮不安、憂鬱煩躁、易動怒。
- 骨質疏鬆：生理期停止約三到五年之後，就有可能出現骨質疏鬆的現象。
- 心血管症：女性荷爾蒙能改善血液中膽固醇濃度，有保護心臟血管之功能。因更年期荷爾蒙的減少，造成低密度脂蛋白濃度上升，因濃度高，容易堆積在血管壁上，進而成為動脈硬化，血管疾病產生。
- 泌尿生殖系統症：因女性荷爾蒙濃度不夠，會使膀胱平滑肌和括約肌的自主神經系統之調節能力受損，同時陰道與尿道的上皮變薄及萎縮，易產生陰道炎或尿道炎。
- 皮膚老化：由於各種養分的缺乏，造成膠原纖維減少、彈性纖維減少，使得皮膚失去彈性，易生皺紋。
以上七點，可以區分為早期與晚期更年期症候群。當婦女年齡約五十歲、有前三點症狀出現時，就要注意保養了。因為前三項是屬早期更年期的症狀，任何症狀愈早開始保養效果愈好。
更年期的來到一則喜、一則憂。喜是不再有生理期障礙的痛苦與行動的束縛；憂的是因女性荷爾蒙大量的減少，可能帶來的一些惱人症狀。
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