貧血女性居多
近年來，在健檢門診中發現了幾個嚴重貧血的個案，主要的症狀都是頭暈、頭痛、呼吸困難或呼吸急促、全身倦怠、心悸、嗜睡等等。
貧血的2大特徵
可以從病史與全身檢查中發現，他們共同的特徵有以下幾點：
- 大多是女性，不常吃肉類或是素食者，愛喝茶葉或咖啡，爬樓梯或運動時很容易上氣不接下氣，忽然間站起來或改變姿勢常會眼前一片黑，記性不佳常常忘東忘西。
- 有子宮肌瘤造成月經量過多，或是先前曾經大量上消化道出血或痔瘡出血。
缺鐵性貧血容易忽略治療
經過本院詳細檢查後，發現患者血液當中鐵質嚴重缺乏，因此無法製造紅血球中最重要的血紅素，因而形成貧血。這種貧血稱為缺鐵性貧血，長期的貧血雖然身體已經適應，症狀似乎比較輕微，容易讓人忽略治療的重要性；然而不及早治療有可能造成心臟擴大與慢性心衰竭，不可不慎。
貧血治療方式2步驟
步驟一：鐵質的補充，包括食補與藥補。食補即是要從食物去攝取含鐵質豐富的食物，如豬肝，豬血，牛肉，羊肉等；藥補可以給予口服鐵劑或是靜脈注射鐵劑，效果都非常好。
步驟二：是要找出貧血的原因，加以改善。若有月經量過多必須轉介婦產科醫師治療；若有消化道出血者，必須經由胃鏡或大腸鏡，找出出血部位與原因，方能正確治療。過去因貧血而發現大腸癌之案例亦不少見。
貧血者避免喝茶
茶葉中之茶鹼常會影響鐵質吸收，因此貧血者應避免喝茶。缺鐵性貧血經過幾週的治療後幾乎都可以恢復正常，回復原有的活動能力，同時也不須進行輸血。如果您有上述症狀，宜盡速就醫諮詢及診治。
文章出處： H2U CLUB 好好過日子
新店慈濟醫院啟業血液腫瘤科主任