奇癢無比的汗皰疹!醫師告訴你這樣改善皮膚濕疹- 第2頁

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維生素A屬於脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,因此適時地從飲食上攝取足夠的維生素A,例如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類或是胡蘿蔔等富含維生素A的食物,對於緩解換季時所引起的脫皮或是皮膚搔癢,也有一定的幫助。

醫師補充,

汗皰疹因與過敏體質有關,故常保持心情愉悅,以及避免熬夜、過度勞累,少吃冰品與燒烤炸辣、菸酒、咖啡等刺激性食物,也都有緩解病徵、減少復發機率的作用。



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