最便宜的照護方式是外籍看護工，我概抓一年30萬元（含調漲後的薪資、加班費、健保費、仲介服務費、體檢費、就業安定費、伙食費）。以聘僱期10年計，至少要準備300萬元的外籍看護預算，這個估算尚未納入通膨與調薪。
以通膨來看，自己與看護的伙食費就會受到通膨的影響，譬如2015年6月的通膨年增率只有0.9%，但是食物類的通膨年增率是4.55%，只要想一想近年有多少食物價格大漲，就知道食物通膨對於老後的影響有多大。
在未來，能夠請到外籍看護工還算萬幸，因為人口輸出國持續緊縮出口人力，如果老後聘請不到外籍看護，就只能退而求其次，尋求集合式的照護機構，譬如安養、看護、照護等中心。
目前大致的分類為，安養中心主要接受自理能力尚稱健全的老人、看護中心是自理能力已經出現缺損老人、照護中心則是專門安置需要插管等重症者，需要特殊照顧程度愈高，月費當然愈貴。
上述老後照護的財務概算，都尚未納入照護設備、個人的生活開銷、醫療費用等。
如果姊妹們已經接近、或是進入中年，都要把握老後準備最重要的黃金階段，趕緊快轉人生，問問看正在被照護的老人，到底會有哪些花用？
建議2：存老本，更要存理財知識
我有一位鄰居長輩，職業是修改衣服，case接不完，我常跟她說：「好羨慕你有一技之長，只要眼睛允許，可以活到老、賺到老。」
但是大多數女性上班族，缺乏這種可以一輩子賺到老的技術，退休後的收入就變成0。
沒有可以吃一輩子的技術，又不敢「三靠」的話，怎麼辦？趕緊學一點理財知識，可以是選項之一。
我有一位伯母的定存到期，銀行理財專員遊說她轉「存」到養老險，理專只告訴她：「利息比銀行高，投保期間如果不幸往生，又不必擔心子女被課遺產稅。」伯母立刻委託理專辦理。
伯母一年後缺錢想要解約，她以為只是「利息」會打折，沒想到理專當時沒特別提醒的是，這種「類定存保單」，如果在6年內解約，不僅沒利息，本金還會虧一截。
因此，以消極面來講，存理財知識，至少可以避免被誘導買到不適合的商品，長壽的女性未來若想要守住寶貴的老本，就要趁著腦筋還靈光時，開始培養一些基本的財務知識。
以積極面來講，女性理財最大的盲點就是太保守，只想靠定存或是保單。歐日都已進入負利率，台灣也是不斷調降定存利率，女性退得早、存得少，不能完全指望存錢生息養老。
至少要開始學習一種工具的知識，不管是房地產、股票、基金、債券、保險，或是資產配置的重要性。理財投資的知識浩瀚，不是一篇文章、甚至是一本書就可以講完的，但只要願意開始接觸、開始學習，都不嫌晚。