(二)氣秘－氣機鬱滯
常見成因：情緒緊張焦躁或憂鬱，交感神經興奮會使腸胃蠕動失調，使胃腸功能低下，又加上工作忙碌，久坐少動，造成氣機阻滯而便秘。
臨床症狀：大便秘結，肛門有急迫重墜感，即使有便意也不易解出，必須用力解便，常伴隨打嗝、胃腸嚴重脹氣或放屁，有時會脹到不想吃。
治療原則：疏肝理氣，導滯通便
處方藥材：六磨湯加減，或用香附、柴胡、玫瑰、木香、烏藥、沉香、大黃、枳實等藥材
【玫瑰順氣飲】
材料：粉紅玫瑰2錢、決明子1錢、陳皮1錢
作法：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水600cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用。
(三)虛秘－氣血虛弱
常見成因：氣血耗弱，腸道乾涸致「虛秘」
常見於過度疲勞，活動量小或長期臥病的人，腸胃蠕動機能不足，易引發便秘。也常見於年老年體弱、產後尤其是多次妊娠的婦女、過胖者，因腹肌衰弱而引起。這類型族群多屬氣血津液虧損，腸道乾涸，所造成的便秘。
臨床症狀：大便乾結或細軟，雖有便意，臨廁努掙乏力仍難排出，用力解便後疲憊不堪，汗出短氣，常伴隨面色蒼白或萎黃，容易倦怠無力，頭暈目眩，心悸。
治療原則；養血潤腸、滋補腎氣
處方藥材：潤腸丸合四君子湯加減，或用黃耆、黨參、當歸、麥冬、何首烏、肉蓯蓉、麻子仁、桃仁、枳殼等藥材。婦女產後，氣血虛弱，若便秘可用益氣補血潤腸之法，方用八珍湯加何首烏、桃仁、白蜜等。
【人參首烏茶】
材料：黨參2錢、何首烏2錢、當歸1錢
作法：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水600cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用。
【黑木耳紅棗甜湯】
材料：黑木耳30克、紅棗(去籽)10顆、枸杞2錢。
作法：將黑木耳泡軟後切小段，加入600cc的清水，連同紅棗一同煮至軟熟，即可取湯之飲用。黑木耳性味甘平，有養血軟便通腸的功效，含鐵量是菠菜的30倍、豬肝的4.3倍，脂肪含量卻不高，是幫助腸胃蠕動的經濟好食材。
【杏仁芝麻糊】
準備杏仁2匙、黑芝麻1匙。以沸水沖，可酌加少量蜂蜜，每天一杯，可補肺潤腸通便。
★大腸癌的危險因子★
1.飲食習慣是最大的殺手
a.油炸食物
b.燒烤食物
c.醃漬食物
d.肉類加工食品：亞硝酸鹽和蛋白質作用形成亞硝酸胺為致癌物質
e.高脂肪動物蛋白：紅肉如豬、牛、羊肉攝取過多，已被證實跟大腸癌有關係
2.不運動：腸胃蠕動差，無法排除毒素，使其在腸道累積
3.壓力大：不規律生活會造成精神與身體雙重壓力