飯前輕按雙耳「飢點」 兩周瘦下1公斤
飯前30分鐘刺激左右耳的飢點，日本針灸師北川毅表示，不需要用力，可使用棉花棒輕柔按壓30次，沒有棉花棒時，可輕輕用手指按壓。每天按摩耳朵穴道，可期待瘦身的效果，在辦公室裡也可輕鬆按壓，養成習慣每天實行，至少連續2周的時間。
嘗試了這種方式的日本29歲女性表示，自己忙碌的時候總不自覺想吃點心和加糖咖啡，因為壓力而造成了肥胖，自從開始按穴道後，漸漸對吃東西的慾望就變少，甚至本來每天早上一定要來杯咖啡歐蕾，變得就算不喝也覺得無所謂。連續兩周後體重減輕1公斤，腰部瘦1.5公分，雙腿也變得沒有水腫。