【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】坐在課堂上，台上的老師講得口沫橫飛，但你的思緒卻不在教室裡。你可能正沉浸在自己的小世界，幻想和你暗戀已久的對象一起度過端午佳節，抑或化為特務正在執行不可能的任務。
每個人都曾經做過白日夢，給自己一個短暫逃離現實的機會。然而根據《Consciousness & Cognition》刊登以色列海法大學(University of Haifa)的最新發表，有些人幾乎無法將自己從白日夢中抽離，這些「適應不良的白日夢者」(maladaptive daydreamers)，沉浸在自己的幻想中無法自拔，使其在現實中的生活出現問題。
研究中，作者共紀錄340位自我鑑定為「適應不良的白日夢者」的自述，並將其經驗和107位正常人組成之控制組進行比較。實驗結果發現，「適應不良的白日夢者」在清醒時，有57%的時間都花在做白日夢上，和控制組的16%相比明顯高出許多。
作者表示，「適應不良的白日夢者」其幻想內容多半具有精細且怪誕的劇情，其中包含的角色多為虛構、歷史人物，或理想化的自己；而控制組的白日夢內容則多半和現實生活、願望的實現(例如簽中樂透頭獎)有關。
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
研究刊登在《Consciousness & Cognition》第42卷 第254-266頁
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053810016300460
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