幾乎沒有卡路里!瘦身又整腸的排毒洋菜凍- 第2頁

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排毒水凍這樣做:

排毒水凍的材料:排毒水(依你的需求事先準備好)150毫升、熱水50毫升、洋菜粉10公克
 
步驟1:把洋菜粉用熱水溶解

步驟2:把溶解的洋菜粉水加到排毒水中,然後攪拌均勻

步驟3:放到冰箱冷藏2~3小時就好了

如何分辨真假寒天,請參考:寒天不只是減肥聖品,還有穩血糖防腸癌6大救命功效


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